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Palestre e Centri Fitness

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Esercizi e attrezzi fitness per palestra in casa
Guida agli Attrezzi fitness per la palestra in casa come tapis roulant, cyclette, ellittica, stepper, panca multifunzione, vogatore, pesi, cardiofrequenzimetro. Consigli su allenamento ed esercizi per le spalle schiena, pettorali, bicipiti, tricipiti, gambe e per bruciare grassi.
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Il sito sul karate in Italia
Karate-do, ovvero il sito sul karate tradizionale in Italia e all'estero: numerose informazioni su eventi, manifestazioni, gare, alimentazione, filosofia, Zen, norme fiscali, mailing list, forum, blog, e negozio on line.
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